U19 des VfR Wellensiek trotzt dem Winter mit Spinning-Einheit

Die winterlichen Witterungsbedingungen machten ein reguläres Training auf dem Platz zeitweise unmöglich. Um dennoch effektiv an der Fitness zu arbeiten, nutzte die U19 des VfR Wellensiek im Rahmen der Wintervorbereitung die Möglichkeit, eine Trainingseinheit im Millennium Sports in Bielefeld durchzuführen. Ein besonderer Dank gilt dabei dem Team des Millennium Sports für die unkomplizierte Unterstützung und die Bereitstellung der Trainingsmöglichkeiten.

Im Mittelpunkt der Einheit stand ein intensiver Spinning-Kurs, bei dem gezielt an Ausdauer, Beinkraft und Belastungsfähigkeit gearbeitet wurde. Unter professioneller Anleitung absolvierten die Spieler ein anspruchsvolles Programm, das eine sinnvolle und abwechslungsreiche Ergänzung zum gewohnten Fußballtraining darstellte.

Die Trainingseinheit außerhalb des Platzes wurde von der Mannschaft sehr engagiert umgesetzt und erwies sich als wertvoller Baustein der laufenden Wintervorbereitung. Mit solchen alternativen Trainingsformen schafft die U19 weiterhin gute Voraussetzungen, um trotz des aktuellen Wetters bestens vorbereitet in die Rückrunde zu starten.